昨今の情報社会

　

YoutubeやXでは「偽りの発信」もたくさんありますが

　

冷静に情報を精査していけば、誰でも正しい知識が手に入る時代です

　

「運動は身体に良い」

　

「アルコールは身体に悪い」

　

「糖質は摂りすぎない方がいい」

　

などなど

　

既に万人に知れ渡っている事実もたくさんあります

　

　

そんな昨日は２月１４日

　

そう、聖バレンタインデー🍫

　

仕事から帰宅したら・・・

　

　

妻が素敵なチョコレートをプレゼントしてくれました♪

　

僕は小さな時から「パイの実」が好きでして

　

それを知った妻がパイの実風のチョコを作ってくれました

　

パイシート４枚とバターをたっぷり使用した「ガッツリ系チョコ」

　

　

　

えぇ。

　

食べまくってしまいました。夜遅くに。

　　

案の定、翌日である今日の朝

　

ガッツリ胃もたれと、糖質摂りすぎによる頭痛が・・・

　

胃もたれすると胃が緊張し硬くなり

　

それを覆っている腹膜、そして隣接する横隔膜や腹筋まで硬く緊張します

　

いわゆる「みぞおち」が硬くなるわけですから胸を張ることが出来なくなり

　

その影響で肩甲骨から首周辺がガチガチに…それにより頭痛も悪化する始末

　　

　　

　

正直予想通り

　

こうなるのは分かっていた

　

それなのに

　

やめられないとまらない糖質摂取

　

　

　

良い事と分かっていても続かない

　

悪い事と分かっていても止められない

　

それが人間です

　

ただこれは

　　

だらしない訳ではありません

　

意思が弱い訳でもありません

　

　

　　

　

　

「人間味がある」と。

　　

　

　

　　　

この少しでもポジティブになれる言葉を糧に

　

これからも「人間らしさ」を存分に発揮しながら

　

甘い物と向き合っていこうと思います

　

・・・と、チョコを食べながら書く「言い訳ブログ」

　　

明日も胃もたれ確定です

　

以上です

　　

お読みいただきありがとうございました！！