先日、知人が生まれてはじめて大腸検査を行なったんです

　

なんか説明がつかない違和感？みたいなのがあったようで

　

やりたくないけどなんか気持ち悪いからやってみた、との事

　

そして実際に内視鏡検査をしてみたら

　

医師も写真に収めたくなるほどの大きなポリープが複数あり

　

しかも、その中の一つが「癌化」しかかっていたようで・・・・

　

あと数年遅かったらマズかったと言われたらしいです

　

　

良かったですよ、早く検査して

　

なんとも言えない違和感というか予感というか

　

結構当たるんですよね、そういうの

　

個人的に、ただの偶然ではない気がしています

　

身体からのSOSというかなんというか

　

そういう土壇場での判断が一生を左右する訳です

　

　

自分の事を正しく知ろうとアンテナを張る

　

日々の変化に敏感になる

　

とっても重要ですよね

　

そのためには「自分を知ろうする」

　

ここが原点だと思っています

　

「知ろう」と思わない事には始まりません

　

でも、

　

分かっているつもりでも意外に分からないのが自分の事　

　

精神面や体調面の変化も、筋肉の使い方も一緒ですね

　

もしかしたら人間関係などにも共通することがあるかもしれません

　

自分ではうまくやれてる、うまくコントロールできていると思っていても

　

実際はうまくできていない事が多々あります

　

正しくコントロールできるようになるためには日々の繰り返しが重要です

　

単純な事の繰り返し

　

イチロー選手も大谷選手もルーティンを大事にします

　

自分と向き合う

　

客観的に自分を観てみる

　

繰り返すことの重要性

　　

最近、そんな事を思いながら生活をしています

　

　

・・・って、偉そうな事を言っている僕ですが

　

僕が続けていることといえば

　

夜中のチョコレート

　

夜中のアイス

　

仕事後のチョコザップくらいです(^_^;)

　

「頭で分かっている事と、出来るという事は違う」

　

一番言いたいことはココ↑。笑

　

本日は以上です

　

皆さんも違和感があったら早めに検査をしましょう！

　　

お読みいただきありがとうございました！！