こんにちは

　

昨日ついに桜が開花しましたね

　

今日も朝から気温が高く、暑いくらいでした

　

春ですね🌸

　

ただ、１週間前は雪だったんですよ⛄️

　

そりゃ体調も崩れますよね

　

そんな僕も先日感染性の胃腸炎になってしまいまして

　

２日間、店を休まさせていただきました

　

ご予約いただいていた方、大変申し訳ございませんでしたm(_ _)m

　

初めてちゃんとした胃腸炎になりましたが

　

こんな辛いんですね(⌒-⌒; )

　

2日間、水とOS1のみしか摂取できず

　

３８度台の熱、下痢、嘔吐、腹痛・・・・

　

僕の「もうなりたくない症状」ベスト３にランクインしました

　

妻は数年前にレバーでカンピロバクターに感染し、１週間入院…

　

僕はアニサキスに胃をボロボロにされ、救急外来で内視鏡…

　

そして今回の胃腸炎

　

何かと胃腸にトラブルを抱えることの多いので

　

食べ物には気をつけていこうと思います

　

色々な方と話していると

　

「R-1」や「ヤクルト」など乳酸菌を定期的に摂取していると

　

やはり感染しにくい身体になるようです

　

実は妻だけR-1を定期的に摂取しており

　

その影響か感染しませんでしたし

　　

お客さんにも同じ様な話を複数聞きました

　　

今度、R-1箱買いします

　　

最強の腸内環境を作る

　

これを今年の目標にしようと思います

　

本日は以上です

　

お読みいただきありがとうございました