リモートワークの集中力を向上させるためには!?

 

こんにちは!田野整体院の田野悠介です。

 

 

 

本日は、様々な環境下でリモートワーク中の集中力の違いを調べた調査をご紹介します。

 

これは、環境の良し悪し(机や椅子がリビング用かデスクワーク用か等)2パターンを単身者・夫婦・育児ありで比べた調査です。

 

集中できている時間の割合を表しています。

 

会社でのパソコン作業時は約50%です。

 

結果はこのようになりました。

 

 

この結果から推察すると

 

・椅子や机などの環境調整がめちゃくちゃ重要

 

・単身者で環境が整っていれば、どんどんリモートワークを取り入れていくべき

 

・パートナーは子供と同じくらい仕事の邪魔になる(笑)

 

 

まず最初に取り掛かった方が良いのは環境調整ですね。

  

 

すぐ机や椅子を変えたりはできないと思うので、下の動画を参考にしてみてください。

 

【座り方の基準】


 
 

【座り方の実例】

  

実は田野整体院YouTubeやっています(^^)

 

少しでも役に立つ情報を動画でお伝えした方が良い場合に活用しています。

 

そんな頻繁に更新していませんが、たま〜にチェックしてみてください♪

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

 

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