こんにちは

　

２０２６年も１ヶ月が過ぎました

　

幸い厄年にまつわる不幸も訪れず、平穏な日々を過ごしております

　

今冬は体調不良とはまったく無縁の生活をしておりまして。

　　

毎年少し喉が痛くなったり、微熱が出たり、胃腸炎になったりしているのですが

　

今年はnothing

　

実は、昨年から過剰な程「食物繊維」を摂る生活をしています

　

スーパーもち麦から始まり、黒米・納豆・生野菜、そしてきんぴらごぼう

　

これをほぼ毎日

　

おそらく摂り過ぎですよね

　

一時期、ガス溜まりがすごくて生活に支障が出てしまった時もありましたが

　

最近は自分の身体と相談し、うまく調整しております

　

本当に快調です

　

今の腸内環境であれば、どんなウイルスでさえ抑え込めるような気がします

　

コロナ？インフル？どうぞどうぞ体内へ。ようこそウイルスさん。

　

って感じです

　

大抵こういうブログを書くとフラグ回収という名のしっぺ返しが来るものですが

　

本当に、風邪を引く気がしない

　

そんな今日この頃です

　

　

　

さて、話は変わりますが

　

昨日都内へお出かけしてきました

　　

　

築地で食べ歩きからの

　

ラーメンランチ

　

基本的に我々の外出は買い物より「食」

　

事前にSNSでチェックし、その店に直行するパターンです

　

そして

西新井大師でお参り

　

厄除けで有名なお寺さんなので寄ってみました

　

本日は節分ということもあり豆まきの準備がされておりました

　

たくさんの警備員とお巡りさんが慌ただしく打ち合わせをしていたので

　

確認してみると、梅沢富美男さんがいらっしゃるとの事

　

時間まで待とうかと一瞬迷いましたが

　

ラーメン食べて血糖爆上がりした我々には３０分など待てる訳もなく

　　

駅に向かって帰路につくことに

　

電車に乗った瞬間から睡魔に襲われ

　

電車の揺れに合わせて体をグラングランさせながらも無事に最寄り駅へ

　

最寄りで選挙の期日前投票を済ませ

　

まいばすけっとでシュークリームを買って帰宅

　

いい気分転換になりました

たまにはこういう暴食の旅もいいですね

　

積み上げてきた腸内環境が１日で崩壊した気がします^^;

　

ま、細かい事はいいか。

　

また色々とお出かけしたいと思います

　

本日は以上です

　

お読みいただきありがとうございました！！