本日１１月２９日は「いい肉」の日
お近くのスーパーでも安売りしているのではないでしょうか？
先月、たまたま２９日に行きつけのスーパーに行ったら
思っている以上に肉が安く売っており
普段買わない様な肉を買って食べたら
まぁ美味しいこと。
今日も仕事終わりに間に合う様なら行ってみようと思います
皆さんも肉食べてますか？
長寿の方は何歳になっても肉を食べているイメージがあります
はたして肉を食べているから健康なのか
胃腸が強く健康だから肉を食べ続けられるのか
おそらく両方の側面があるでしょう
肉には大事な栄養素がたくさん入っております
ただ何の食べ物でもほどほどが大事です
最近よく食べられている「赤身肉」
赤身肉にも一定のリスクがあるかも？言われています↓
https://www.ncc.go.jp/jp/information/pr_release/2015/1029/index.html
まぁ、とはいえ今日は肉の日
美味しい肉をたくさん食べましょう♪
本日は以上です
最後までお読みいただきありがとうございました
